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Cosa indossare per sciare
Ti stai preparando per una giornata esaltante sulle piste? Che tu sia uno sciatore esperto o che ti avvicini alla montagna per la prima volta, sapere come vestirti in modo appropriato è la chiave per un'esperienza confortevole e divertente. In questa guida completa, illustreremo gli elementi essenziali dell'abbigliamento da sci, per consentirti di rimanere caldo, asciutto e pronto a percorrere piste incontaminate.
Come vestirsi a strati per lo sci e lo snowboard
Non esiste una soluzione valida per tutti quando si tratta di vestirsi per le piste. La temperatura e le condizioni meteorologiche possono variare notevolmente a seconda della località in cui ci si trova. Anche il livello di attività varia nel corso della giornata. Se sullo skilift si avverte il freddo stando seduti, durante la discesa la frequenza cardiaca e il livello di attività aumentano, provocando una sensazione di calore e sudorazione. Il segreto è vestirsi a strati. In questo modo è possibile regolare la temperatura corporea nelle varie condizioni aggiungendo e togliendo strati.
Strato base
Lo strato base fornisce calore, ma la sua funzione principale è di disperdere l'umidità dalla pelle. Per lo sci consigliamo strati base in merino o sintetici. Gli strati di base sintetici sono più resistenti e hanno eccezionali proprietà traspiranti, mentre la lana è naturalmente antiodore e termoregolatrice.
Scegli il peso dello strato base a seconda della temperatura esterna e alla tua predisposizione ad avvertire il freddo o il caldo. Gli strati base leggeri e di medio peso sono solitamente i migliori per lo sci.
Caratteristiche intelligenti dello strato base per lo sci
Lunghezza al polpaccio del fondo dello strato base per evitare l'eccesso di tessuto negli scarponi da sci.
Passamontagna integrato per evitare che l'aria fredda raggiunga la pelle del collo.
Mezza zip sul collo per una migliore ventilazione quando si avverte caldo e si suda.
Strato intermedio
Lo strato intermedio isola e contribuisce a mantenere il calore nelle giornate fredde. Consigliamo di indossare un pile e/o un gilet isolato leggero sotto la giacca da sci. Hanno un elevato rapporto calore/peso, il che significa che sono caldi senza appesantire eccessivamente. Se hai una giacca da sci isolata, lo strato intermedio potrebbe non essere necessario.
Caratteristiche intelligenti dello strato intermedio per lo sci
Una cerniera integrale consente di cambiare strato senza fatica nel corso della giornata.
Un collo alto senza cappuccio isola dall'aria fredda e si adatta perfettamente alla giacca da sci.
Strati esterni
Esistono due diversi tipi di strati esterni per lo sci: l'abbigliamento a guscio e l'abbigliamento isolato. Per quanto riguarda l'abbigliamento da sci, le opzioni isolate offrono calore e semplicità, ma possono risultare più ingombranti e meno traspiranti. D'altra parte, l'abbigliamento a guscio offre versatilità, traspirabilità e personalizzazione, ma richiede una stratificazione efficace per il calore. La scelta dipende dalla tua propensione al calore e dalla flessibilità sulle piste.
Cosa cercare in una giacca da sci o da snowboard
Tasca per skipass: consente di accedere facilmente allo skipass quando ti trovi all'impianto di risalita. Non sarà necessario togliere i guanti o le muffole!
Polsini interni con fori per il pollice: i morbidi polsini interni con fori per il pollice sono facili da indossare all'interno di guanti e muffole e impediscono all'aria fredda o alla neve di penetrare nella giacca.
Tasca in rete per guanti o muffole: un'ampia tasca in rete all'interno della giacca è un modo comodo e traspirante per riporre i guanti o le muffole quando fai una pausa. La rete permette ai guanti bagnati o umidi di asciugarsi meglio e non intrappola la neve o l'umidità all'interno della tasca.
Gonna antineve: una gonna antineve, o powder skirt, agisce da barriera intorno alla vita e impedisce alla neve di entrare nella giacca o nei pantaloni: una buona caratteristica in caso di caduta o quando ti avventuri nella neve fresca.
Cappuccio compatibile con il casco: alzare il cappuccio quando si indossa il casco è l'ideale per le giornate ventose e fredde sulle piste ed evitare l'entrata di l'aria fredda.
Cerniere di ventilazione: quando sei accaldato e sudi, la traspirabilità degli indumenti potrebbe non essere all'altezza. Grazie alle cerniere di ventilazione sotto le braccia, è possibile espellere più rapidamente l'aria calda e umida, migliorando la gestione dell'umidità e prevenendo il surriscaldamento.
Protezione dal vento e dall'acqua: la giacca da sci deve essere almeno antivento e idrorepellente. Tuttavia, se si cade spesso o ci si imbatte in condizioni di bagnato, scegliere una giacca da sci impermeabile potrebbe essere più opportuno.
Cosa cercare nei pantaloni da sci o da snowboard
Salopette: la linea più alta garantisce una vestibilità più sicura e impedisce alla neve di entrare nei pantaloni. Sono però più scomode da togliere durante le pause bagno.
Ghette da neve: le ghette da neve sono manicotti interni con elastico che possono essere fissati saldamente agli scarponi da sci. Impediscono alla neve di entrare nei pantaloni o negli stivali.
Rinforzi alla caviglia e all'orlo: le robuste protezioni antigraffio e gli orli rinforzati garantiscono maggiore durata e protezione contro gli spigoli vivi.
Seduta rinforzata: il rinforzo in corrispondenza della seduta offre una protezione extra quando ci si siede sulla neve o sullo skilift.
Cerniere di ventilazione: espellono rapidamente l'aria calda e umida all'interno dei pantaloni da sci per migliorare la gestione dell'umidità e prevenire il surriscaldamento.
Protezione dal vento e dall'acqua: i pantaloni da sci devfono essere almeno antivento e idrorepellenti. Se ti siedi sedete o cadi spesso sulla neve, i pantaloni impermeabili ti garantiranno una maggiore protezione.
Accessori per lo sci
Calze da sci
Scegli calze alte al ginocchio in fibra sintetica o in lana, per garantire il comfort e l'asciutto dei piedi durante lo sci. La vestibilità aderente impedisce alle calze di scivolare verso il basso e di appallottolarsi, mentre l'ammortizzazione strategicamente posizionata sullo stinco, sul tallone e sulle dita dei piedi contribuisce ad assorbire gli urti e ad alleviare il dolore durante le sessioni di sci prolungate.
Scaldacollo o passamontagna
Scaldacollo o passamontagna sono accessori versatili che impediscono all'aria fredda di entrare nella giacca, mantenendoti caldo e protetto dalle intemperie. Opta per materiali traspiranti e antiumidità come il pile, la lana o i misti sintetici. Molti scaldacollo e passamontagna possono essere indossati in modi diversi per adattarsi alle diverse condizioni atmosferiche.
Guanti o muffole
I guanti da sci o le muffole devono essere impermeabili per proteggere le mani dalla neve bagnata e dal vento. Dovrebbero anche essere isolati per garantire un maggiore calore. L'isolamento sintetico è una buona scelta in quanto si asciuga rapidamente ed è più resistente all'umidità rispetto alla piuma. I guanti offrono in genere una migliore manualità rispetto alle muffole, poiché ogni dito è isolato singolarmente. Le muffole, invece, offrono un calore superiore, soprattutto in condizioni di freddo estremo.
Caratteristiche intelligenti per guanti da sci o muffole
I palmi e le dita rinforzati rendono i guanti o le muffole più resistenti all'usura dello sci.
I polsini lunghi con chiusura a velcro o a strappo impediscono alla neve di entrare nei guanti o nelle muffole e mantengono i polsi caldi.
I cinturini da polso impediscono che i guanti o le muffole vadano persi in caso di caduta accidentale.
Occhiali da sci
Gli occhiali da sci devono garantire una visione chiara e protezione, ma allo stesso tempo devono essere comodi. Cerca occhiali con un rivestimento in schiuma morbida per garantire una tenuta confortevole intorno al viso e una ventilazione che consenta all'aria di circolare all'interno degli occhiali. Un buon flusso d'aria e un rivestimento antiappannamento impediscono la formazione di condensa all'interno della lente, garantendo una visione chiara in ogni condizione.
Cosa significa VLT?
VLT sta per Visible Light Transmission (trasmissione della luce visibile) e indica la percentuale di luce che passa attraverso la lente. Le lenti con VLT più basso sono più scure e più adatte alle condizioni di luminosità, mentre quelle con
Come vestirsi per le diverse temperature
Tempo caldo
Da 0°C a +10°C
Quando si scia in climi più caldi, è essenziale vestirsi con strati leggeri e sottili che privilegiano l'assorbimento dell'umidità e la traspirabilità. Una stratificazione di questo tipo ti aiuterà a rimanere fresco e comodo, anche durante l'attività. Gli strati base in lana merino o sintetici, le maglie intermedie in pile o lana sottile e le giacche e i pantaloni leggeri sono tutte scelte ideali per lo sci nelle stagioni più calde.
Tempo freddo
Da 0°C a -10°C
Quando la temperatura scende, occorre regolare il livello di isolamento per mantenere il calore. Con uno strato esterno isolato, opta per uno strato base più leggero per evitare il surriscaldamento durante l'attività fisica. Con un gilet come strato intermedio, puoi migliorare l'isolamento del busto senza aggiungere un ulteriore ingombro che può limitare i movimenti delle braccia.
Tempo estremamente freddo
-10°C e inferiore
In caso di gelo, la stratificazione è fondamentale. Invece di affidarti a un unico strato esterno spesso, indossare più strati può mantenerti più caldo e asciutto. Inoltre, uno strato a guscio offre una protezione dalle intemperie e una traspirabilità superiore rispetto all'abbigliamento isolato. Questa versatilità è particolarmente vantaggiosa quando le temperature e i livelli di attività oscillano.
